足元パネルヒーター（山善YPHS-160）の電気代は1時間約3.9〜4.8円。机の下を囲んで、座っている間の足元を温める

1時間約3.9〜4.8円で、机の下に足元を温める場所を作る

机に向かっている間、部屋は暖かいのに足先だけが冷える。そんなときは、机の下の足元だけを囲んで温める方法があります。**山善の4面パネルヒーター「YPHS-160」**は、4枚のパネルで足元を囲む折りたたみ式のヒーターです。消費電力は160Wで、電気代は温度調節つまみを最大の「5」にして1時間あたり約4.8円、「3」なら約3.9円です（室温15℃、1kWhあたり31円で計算）[1][10]。使わないときは折りたたんで片付けられます[1]。

楽天市場で株式会社山善が運営する「くらしのeショップ」では、2026年10月1日時点で税込8,980円・送料無料、出荷は10月中旬の予定でした[1][2]。本体が45度以上傾くと暖房を止める転倒時の自動OFFセンサーと、電源を入れて約4時間で暖房を止める切り忘れ防止タイマーがあります[10]。表面温度は、つまみ「5」で約45℃、「3」で約38℃です（室温20℃）[10]。メーカー保証は1年です[1]。次のリンクは広告です。

温めるのは足元の囲まれた範囲だけです。部屋の空気を暖める道具ではないため、部屋そのものが寒い場合は部屋の暖房と組み合わせて考えます。

布を掛けない。離れるときと寝るときは切る

足元のヒーターは、ひざ掛けや上着を掛けてこたつのように使いたくなります。しかし山善の取扱説明書は、本体に保温性のよい物を長時間掛けないよう注意しています。部分的に熱がこもると、ヒーター線を傷めて発火ややけどの原因になるためです[10]。NITE（製品評価技術基盤機構）も、電気暖房器具に可燃物が近づいたり触れたりしていると、放射熱による過熱や高温部への接触で火災になるおそれがあるとしています。膝に掛けていたはんてんがずり落ち、電気ファンヒーターに触れるか放射熱を受けて焼損し、1名がやけどを負った事例も紹介されています[8]。この記事では、ひざ掛けや毛布を掛けない使い方を勧めます。

使う前と使う間は、次の点を守ります。

1. 壁や家具、衣類、カーテン、布団などから離して置く[8]。
2. 部屋を離れるときと寝るときは、電源を切る[8]。山善は、就寝用の暖房器具として使わないよう注意しています[10]。約4時間で切れるタイマーは保険であり、つけたまま離れる前提にはしない。
3. 平らな床に広げて立てて使う。折りたたんだまま、または広げて寝かせた状態で電源を入れると、自動OFFセンサーが働くことがあります[10]。
4. 焦げ臭いにおいがする、コードや本体が異常に熱いなどの異常があれば、すぐに電源プラグを抜いて使うのをやめる[8][10]。

足をパネルに押し当てたまま長く過ごすことも避けます。NITEは、温かく心地よいと感じる程度の温度でも、長い時間皮膚が触れていると低温やけどになるおそれがあるとしています[9]。山善も、40〜60℃の比較的低い温度でも長時間触れていると低温やけどを起こす場合があるとし、子どもや高齢の人、自分で温度を調節できない人が使うときは、周りの人が十分に注意するよう求めています[10]。

1時間あたりの電気代を、公表条件と一緒に並べる

下の表は、各メーカー・販売店が公表している1時間あたりの電気代です。どれも全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価31円/kWh（税込、2022年7月改定）で計算されています[7]。

機器（型番）	1時間あたり	公表の条件
足元パネルヒーター 山善 YPHS-160	つまみ5 約4.8円、つまみ3 約3.9円	室温15℃[10]
デスクヒーター パナソニック DC-PKD4	約5.2円	室温15℃、定格165W[4]
エアコン暖房 6畳用 パナソニック	4.6〜5.3円	設定20℃・160日・1日18時間の平均[5]
セラミックファンヒーター パナソニック DS-FS1200	強 約36.3円、弱 約19.8円	室温15℃・50Hz[6]

YPHS-160をつまみ最大で使うと、1時間あたりは6畳用エアコンの暖房シーズン平均と同じくらいです。エアコンの値は、東京を外気のモデルにした平均的な木造住宅で、暖房シーズンを通した1時間あたりの平均です[5]。

エアコンの代わりではなく、足元の冷えに足す

表のとおり、足元のパネルヒーターはエアコンより電気代が安い道具ではありません。役割が違います。エアコンは部屋全体の空気を暖め、YPHS-160は机の下で囲んだ足元を温めます。

役割を分けると、次のように使えます。

• 部屋が寒いとき：エアコンなど部屋の暖房を使う。久しぶりに暖房を入れる前は、試運転で温風・臭い・異音を確かめる手順を済ませておく。
• 部屋は暖かいのに足元が冷えるとき：机の下をYPHS-160で囲み、座っている間だけ使う。
• 窓際の机で冷えるとき：窓からの冷気が原因なら、窓ガラスに貼る断熱シートの選び方も確認する。

夜、布団の冷たさがつらいなら、寝床を温める電気毛布の電気代と使い方を参照してください。暖房を使う季節の電気代全体が気になるなら、暖房で増える分の電気料金プランを見直す方法もあります。

YPHS-160が合う人、合わない人

向いています：在宅ワークや勉強で机に向かう時間が長く、部屋の暖房だけでは足元が冷える人。机の下に幅45×奥行30×高さ58cmを置ける人[1]。使わないときは折りたたんで片付けたい人。

向きません：部屋全体を暖めたい人。ひざ掛けを掛けてこたつのように使いたい人（布を掛ける使い方はNITEの注意と合いません[8]）。机の下が狭く、本体のまわりに燃えやすいものを置かざるを得ない人。

注文前には、販売画面で在庫・出荷予定・税込総額を確かめます。くらしのeショップは、お客様都合による交換・返金を受け付けないとしています。出荷間違い・不良品・配達中の破損は、到着後1週間以内に連絡すれば交換の対象です[2]。サイズが机の下に収まるかは、注文の前に測ってください。クッションフロアやワックスを塗った床など熱に弱い床では、床の変色や変形を防ぐため、本体の下にホットカーペット用の断熱シート（別売）を敷くよう取扱説明書が求めています[10]。

編集方針

編集部はYPHS-160を購入・使用しておらず、電気代も実測していません。1時間あたりの電気代は、メーカーと販売店が公表している値をそのまま載せ、条件を併記しました。表の値は機器ごとに公表条件が違い、暖める範囲も違うため、置き換えたときの節約額を示すものではありません。楽天市場へのリンクは広告で、購入により紹介料を受け取る場合があります。使い方の安全情報はNITEの注意喚起を基準にしています。